提供：issin株式会社

体重管理、続けられますか？
スマートバスマットって何？
スマートバスマットはこんな人におススメ
最後に

体重管理、続けられますか？

みなさんこんにちは！40代に突入、在宅ワーカーとして働いている中でこれから脂肪を蓄えていくことになる予感しかない4.5 Gadget Baseのほりでございます。

ほり

このまま動かないワークライフを続けていたら絶対太るぞ・・・

いつまでもずさんな管理をしていたら、脂肪がまとわりついた時に後悔するぞ、と思っているんだけど、

体重管理って三日坊主でなかなか続けられない・・・って思いませんか？

スマートバスマット導入前は珪藻土マットと体重計を出していた。 — 今まではこんな感じ。

その原因は言語化するとよくわかります。

風呂上りルーティーン
①体を拭く
②体重計を出す
③計る
④片付ける
⑤メモる

めんどくさい体重管理の原因がコレ。

こんなに手間がかかってるんですよね。

そんな面倒な手順も、今回紹介するスマートバスマットにすれば

スマートバスマット Smart Bath Mat レビュー簡単に体重管理が導入できる — 楽・便利・多機能の塊。

乗るだけ。

風呂上がりに乗るだけで勝手にスマホアプリ内に記録されていきます。

しかも体重だけじゃなくて、体組成といってBMI、体脂肪率、筋肉量などなどの項目が合計で15項目も測れちゃうというスグレモノ。

実際に使ってみて「これなら続けられそうだな・・・！イェイ！」と思いましたので詳しくレビューしていきます！

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記事執筆中になんと新モデルへ切り替えがあったそうです！

「USB Type-C対応」「通知音の改善」「Wi-Fi 6対応」とアップデートされた新モデル。
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動画でも解説してますので合わせてご視聴ください♪

スマートバスマットって何？

スマートバスマット Smart Bath Mat レビュー設置イメージ — 風呂の出口に置くよ！

Smart Bath Mat（スマートバスマット）は
・バスマット（ソフト珪藻土）
・体重計
・体組成計（14項目測定）
の３in１体組成計でございます。

お風呂の出口にセッティングしておいて、毎日風呂上りに乗るだけで体重測定と体組成の計測をし、

自動でスマホに記録（バックアップ）してくれる体重管理バスマットです。

サイズ

サイズは、縦35 x 横50 x 厚み2cm。中くらいのバスマット的なサイズ感。

重さは4.8kgとまぁまぁ重いです。

体組成計

↑画像の四隅の銀の部分が体組成を測る部分となっています。
中央の白丸部分に充電器を付けて充電するんですが、フル充電で３ヶ月持つので、結構長持ち。

マットの縦線の部分が、特許技術の「導電性繊維」となっていて、下の体組成の計測部分に繋がると。

なので濡れたまま乗っても測定ができるようになっているってワケ。凄すぎる。

導入してみた感想と、できること

同封の説明書からアプリをインストールして、指示通りに進めていくだけでOKです。難なく設定は完了できました。

そこからは風呂上りに前述の測定部分へ３秒乗るだけで、

スマートバスマット Smart Bath Mat レビュー実際に乗って測定しているシーン — ピッ！　ピッ！と２回鳴る。

測定完了。

アプリはこんな感じ

スマートバスマット Smart Bath Mat ウェリーアプリ画面 — インストールした日の画像。青くて近未来的なうぇりー君が常駐してくれていて、アドバイス的な一言をくれる。

スマートバスマット Smart Bath Mat ウェリーアプリ管理画面TOP — 身長180cm、体重65.9kg

スマートバスマットの管理画面はこんな感じ。直近で測った体重と、前日からの差、あとBMIと体脂肪率。

下にはグラフで変化が見れるようになっている。

一日に何回も見るわけではないから、たまにチェックしてこうやってデータが蓄積されているのを見直すのが結構楽しい。

スマートバスマット Smart Bath Mat ウェリーアプリ体組成データ表示 — 体組成計で測れる項目。

上記の14項目に+体重で計15項目が、３秒で測定されて自動でスマホのアプリ内にデータが貯まる。いい時代になったもんだ。

これなら、どんなめんどくさがりな40代のおじさんにも続けられるというか、これで続けられなかったら・・・ね？って思うくらいの簡単さであります。

各項目をタップすると

スマートバスマット Smart Bath Mat ウェリーアプリ体組成データの項目ごとの詳細画面 — ！！！！

なんと項目ごとのグラフも見れるという多機能っぷり。

ということで色々見てみると、現状は大体「標準」か「低」なのでこれを維持するように心がけたい。
もしくは筋肉量を増やして、体脂肪を落としてもう少しアスリート寄りを目指したいな・・・なんて。

スマートバスマット Smart Bath Mat ウェリーアプリボディタイプの画面 — こんな分布図もありますので、目標値を決めるのにはいいかも。

あとちょっと気になった点が、

どうやらお世辞は言わないヤツのようだ。結構リアルな計測をしてきやがる・・・！

こういうところを若くするようにしてこそ、真の男というものではないのでしょうか。

頑張ろう。

実際に使ってみて気づいたメリットとデメリット

この記事を書いている時点でもう4週間ほど経過しそうなんですが、僕が感じたメリットとデメリットは

メリットだと思った点
・導入が楽。
　何か特別しなきゃいけないわけじゃなくて、所定の位置に数秒乗るだけだから、これ以上楽なことはない。これまでの生活のリズムに全く影響はない。
・何を目標にするか明確にできる
　体脂肪を減らす。体重を増やす。筋肉量を上げる。など、体組成計で細かくデータが取れるから、どの項目を良くするかってことが考えやすい。
　ちなみに僕は体脂肪を減らして筋肉量を上げて、体重はもう少し増やそうと思っています。
・ファミリーで使える
　アプリ内で、家族を招待することができます。登録用のURLをLINEとかで送ってあげれば、アプリインストール後、そのまま設定へと進められます。小学生の娘も自分でインストール＆設定できてました。

デメリットだと思った点
・サイズと収納感
　脱衣所が狭い場合にちょっと圧迫感があるかも。ずっと置きっぱなしにすればいいんですが、、、あとは掃除する時に4.8kgあるので動かすのがちょっと大変だな。とも思いました。